POLA MAKAN ROSULULLAH

Kenapa sich orang yahudi cerdas-cerdas, dari Info yang kami dapat penjagaan mereka terhadap janin dengan harapan tumbuh menjadi orang yang cerdas, sangatlah optimal. Sebagaimana yang di ungkapkan oleh Dr. Stephen Carr Leon, salah satu factor pendukung kecerdasan anak-anak Yahudi adalah dari pola makannya. Anak-anak diberi konsumsi pil minyak ikan setiap hari dan mereka senang sekali memakan fillet ikan (mahal neehh..hehe).

Ø Makan buah sebelum makan besar, dan merokok adalah tabu dari mereka. Gizi seimbang dan pola hidup yang baik dalam jangka panjang akan membuat tubuh sehat sehingga mendukung proses belajar mereka. Gitu kalii yeeaa..

Jika non muslim saja mengatur hidupnya begitu detail hingga pola makan, tidak kah Islam demikian juga seharusnya?? Adakah aturan yang memuatnya?? Setelah browsing–browsing, dapet juga neh “ Tips diet ala Rasulullah SAW ”. emang Rasulullah kegemukan ya sampe bikin Tips Deit? Hehehe, bukan begitu…yang di maksud disini adalah pola makan sehat Rasulullah yang dianggap berimbas kepada kesehatan beliau.

Rupanya,,,apa yang di terapkan oleh orang-orang Yahudi itu terlebih sudah di ajarkan pula oleh Rasulullah.

·  Rasulullah menyarankan jangan makan buah setelah makan nasi. Sebaiknya makanlah buah terlebih dahulu, baru makan nasi.

Menurut saya bos, manfaatnya supaya porsi makan kita gak “Belebeh”. Serat pada buah membuat kita merasa kenyang, sehingga kita tidak lagi merasa terlalu lapar.

·  Tidur 1 jam setelah makan tengah hari.

Menurut saya lagi, karena tidur siang sebentar setelah makan siang tuh wuenak tenan. Hehehe, ada alasan lain kok. Dengan tidur (bentar aja), otak dan badan kita beristirahat dari aktivitas sedari pagi. Tubuh jadi bisa menyerap dengan baik nutrisi yang kita asup. Sehingga saat bangun, tubuh sudah kembali segar dan punya bensin buat kita kembali beraktivitas lagi.

·  Jangan sesekali gak makan malam, barang siapa yang gak makan malam dia akan dimakan usia dan kolesterol dalam dalam badan akan berganda.

Nah, ini yang saya bingung bos. Setahu saya ini berlawanan dengan teori diet pada umumnya yang menganjurkan kita menghindari makan malam.

·  Berikut ini daftar makanan yang dilarang dimakan bersamaan :

ü Tidak makan SUSU bersama DAGING

ü Tidak makan DAGING bersama IKAN

ü Tidak makan IKAN bersama SUSU

ü Tidak makan AYAM bersama SUSU

ü Tidak makan IKAN bersama TELUR

ü Tidak makan IKAN bersama DAUN SALAD

ü Tidak makan SUSU bersama CUKA

ü Tidak makan BUAH bersama SUSU

Dalam daging ayam mengandung ion+ (apalagi ayam kampus,hehehe. Busyet dagh..plus plus plus), sedangkan dalam ikan mengandung ion-, jika keduanya dikonsumsi bersamaan maka akan terjadi reaksi biokimia yang dapat merusak usus kita. Kalo buat yang lainnya, ane belom nemu teorinya bos J

·  Mandi pagi sebelum subuh, sekurang-kurangnya sejam sebelum matahari terbit. Kabarnya air sejuk yang meresap kedalam badan dapat mengurangi penimbunan lemak.

Yang ini males banget yak., dingin kale…tapi jika bisa melunturkan lemakku yang menumpuk ini, rela lah yaaa…hhiihhii)